セルフケア陰ヨガ

100分間のロングクラス。よりディープに陰ヨガを味わえます。
溜まった疲れや心身の強張りを芯からほぐしましょう。

股関節まわりの硬さや不調をケアするために、周辺の筋肉や筋膜にじっくりとアプローチしていきます。下半身の筋肉をほぐして腰や骨盤周りのバランスも整えるので、腰痛予防にもオススメです。

1回

3500円
(税込)
スケジュール

※2020年5月までは不定期開催となります。

  • 2020年4月19日(日)14:00〜15:40
  • 2020年5月17日(日)14:00〜15:40

2020年6月スタート

第2・第4日曜日 14:00〜15:40
15分前より入室いただけます。

アクセス

〒162-0041 
東京都新宿区早稲田鶴巻町546 新滝沢ビル4F
ヨガスタジオ Peace of Mind

各駅より徒歩約10分
●有楽町線 江戸川橋駅(出口2)
●東西線  早稲田駅 (出口1)
●東西線  神楽坂駅(出口2 矢来町方面)

https://www.peaceofmind.tokyo/access